Pagal
Žyma: sportas

Ligos, kurias išgydys sportas

Ligos, kurias išgydys sportas

Kad sportas – sveikata, girdėjo kiekvienas. Tačiau ne visiems žinomos konkrečios ligos, kurias galima sėkmingai gydyti ar bent palengvinti sporto pagalba. Fiziškai aktyvi veikla saugo nuo širdies ligų, nes stiprina širdies raumenis ir mažina kraujospūdį, skatina kraujo cirkuliaciją; sportas gerina sergančiųjų II tipo diabetu sveikatą; nėra ką kalbėti apie nutukimo problemas. Na ir žinoma, jau seniai patvirtinta, kad sportuojantys žmonės džiaugiasi geresne nuotaika ir smarkiai pagerina nuomonę apie save: ne tik dėl dailėjančios figūros, bet ir pozityvaus jausmo, kuris apima…

Daugiau Daugiau